logo

التونة ونصائح زوجته .. أسرار تألق ليفاندوفسكي مع بايرن ميونخ

Fri 14 August 2020 | 12:20

المهاجم البولندي يتمتع بواحد من أفضل مواسمه

يعتبر روبرت ليفاندوفسكي لاعب بايرن ميونخ ، من أهم المهاجمين في العالم على مدار السنوات الماضية، بفضل السجل التهديفي المميز له بجميع المسابقات.

اللاعب تأثر بشكل كبير بالعمل مع يورجن كلوب في بوروسيا دورتموند، وبعدها في بايرن ميونخ مع بيب جوارديولا ونيكو كوفاتش وكارلو أنشيلوتي وصولاً بهانز فليك المدرب الحالي للفريق.

الأمر لا يعود فقط لهؤلاء، فبجانب النواحي التدريبية والرياضية، هناك زوجة اللاعب التي تمارس رياضة الكاراتيه وتعمل كخبيرة تغذية، حيث تساعده على الالتزام بالنظام الصحي الأنسب لأي لاعب.

صحيفة "لاجازيتا ديلو سبورت" نشرت تقريراً عن النظام الغذائي الذي يتبعه المهاجم البولندي، والذي يتضمن بداية اليوم بتناول الحلوى بشكل منتظم.

التونة تعتبر من الأطباق الرئيسية في إفطار ليفاندوفسكي، بالإضافة للأطعمة التي تحتوي على البروتين أيام المباريات، وللتعافي بعدها يتناول الخضروات والأفوكادو.

بيرلو وزيدان ولامبارد.. لماذا يصبح لاعبو الوسط مدربين؟

بيرلو وبيكهام ورونالدو.. أشهر الصدمات الكروية في القرن الـ21

وأما بالنسبة للمحظورات، فيمتنع اللاعب تماماً عن الجلوتين واللاكتوز، ويتناول فقط الأرز بلبن في الليالي التي تسبق المباريات، ويحرص على التدرب عدة ساعات في صالة الألعاب الرياضية مع ممارسة اليوجا.

جدير بالذكر أن صاحب الـ31 سنة، الذي يستعد لقيادة هجوم بايرن في ربع نهائي دوري أبطال أوروبا ، مساء اليوم الجمعة ضد برشلونة، نجح في التسجيل 53 مرة في 44 مباراة مع النادي البافاري هذا الموسم بكل البطولات.


source: SportMob